今日は昼寝をせず、堪えて起きております。 朝起きられない問題……切実に解決したいです。 マイスリーとサイレースを飲んでおりますが、中途覚醒・翌朝のキレの悪さ……一体なんなんでしょうね。 今日は実験的に、だいぶ早い時間にサイレースを飲み、本来の就寝…